红豆是比较常见的一种果树，多数的人都极为的喜欢，红豆本身有着很多的功效，它到了我们的眼睛中的并能补足微量元素，还可以美容养颜。多数人进食红豆都是直接猪肉，但是它的进食法；还有这一种，我们知道进食红豆的异类是什么吗?下面 会有具体的介绍。
红豆的功效
1、补足微量元素
红豆是一种很有微量元素的果树，它带有丰富的RNA、碳水化合物以及脂类有机物，这些有机物到了我们的眼睛中的并能为眼睛补足微量元素与能量，可以有效的纾缓疲劳，协助我们提升MS的抵抗力。红豆很适合体质疲乏、微量元素不良的人群猪肉。
2、清凉止咳
红豆虽然是一种刺带果树，但是我们要知道它是凉性的果树，红豆中的带有一种特殊的有机物，这个有机物到了我们的眼睛中的并能清刺泻火，生津止渴。除此以外是对于刺感冒引致的痉挛来说有着极为好的纾缓特性，多进食红豆还可以扫除眼睛中的的火气。
3、美容养颜
红豆中的的微量元素有机物含量极为丰富，它带有多种我们眼睛需要的矿有机物与、维生素E等，这些有机物都是抗氧化有机物，并能加速衰老，还可以协助我们扫除眼睛中的肝细胞，美白皮肤。并且红豆对青春痘、暗疮等问题都有着很好的食果。
4、纾缓受伤害
红豆之所以被称为“果后”，与其微量元素价值有着一定的联系。古时，在东南亚，红豆常用则有控制发烧室温，纾缓受伤害、伤及以及各种皮肤感染，红豆中的带有鞣质，对于腹泻也有着一定的纾缓则有用。
红豆的进食法
红豆洋葱汁
原料
红豆、洋葱、。
做法
1、将红豆去果壳，果肉取出备用;
2、将洋葱洗净，去皮切块;
3、两种材料倒入果汁机中的，加冷开水200毫升;
4、榨汁后过滤，加适量搅拌，即可。
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